2018年3月21日是第十八个世界睡眠日，今年的主题为“规律作息，健康睡眠”！
今天两个课程是关于这个睡眠日。
一、
【线上】
北大六院孙伟博士直播
内容：
新数羊正念睡眠
时间：13:00--16:00
【线下】
时间：15:00-16:30
地点：郑州华夏713教室
主讲人：彭璐
内容：
1、世界睡眠日，睡眠与健康
2、正念睡眠疗法是什么?
3、正念呼吸练习体验
费用：公益
敬请期待！在线链接目前还没生成，生成以后更新！