一、分析分手原因
1.他是渣男——很多男性朋友在分手后或出于绅士出于好挽回这段感情，往往会说“不是你不好，只是我们不适合”，“是我配不上你”，“累了”等拿来做借口，害的女生一味以为是自己的错，拼命挽回。其实他只是喜新厌旧本性渣男罢了，这种情况一定要擦亮眼。

2.他有更好的选择——“禽择良木而栖”是大自然的定理。能征服更有魅力的人是对男生价值的认可，在你没有维持自身魅力的情况，他遇到更好的选择，所以他抛弃了你。一方面他没有因爱情而坚定和你走下去是他渣男本质，另一方面，为什么你在提升自我的路上止步不前呢？
导师唯心:MJwanhui1314

3.自己“作”没了爱情——很多女生在谈恋爱前是独立干练的女生，在谈恋爱后觉得找到了依靠，便开始依赖男友。让男友随叫随到，不许男友和异性接触，只要看到他和异性有来往就疑神疑鬼。一开始男生会觉得你“监视”他是在乎他，他也很乐意拥有这份归属感。久而久之这只会给他无形的压力，让他在朋友面前抬不起头，“妻管严”，当他开始抵触你的行为时，你就觉得他出轨了，其实只是他的反抗。男生大多数爱面子，喜欢在女友面前逞强。当你们谈久了，女生就喜欢揭露男生老底，这让男生很反感。你可以在家里做女王，但是在外面一定要照顾他的面子。谈恋爱并不是拥有对方全部，彼此都有私人空间，女生要学会“放手”。用自由时间提升自己，才是增加自信、相信自己有足够魅力使男友留在身边的最佳方法。

二、如何挽回
1.挽回的前提是双方还有感情——这就需要你在分手后面对事实，理性接受，不要死缠烂打将他对你最后一点好感都折腾没了。你在反思自我过错时，即使是他提出的分手，他也可能会想是不是自己的问题。只要你落落大方，后续提升，在他面前，在朋友面前，你的做法都是得体的。

2.自尊自爱——女生谈恋爱会很舍得付出，仔细想想，你是不是光顾着投资他，给他买买买了。既然分手了，你就要继续提升自己，爱护自己。不要酒吧买醉哭天喊地，自助者天助之。可以自己独自旅行一次，抚慰一下心灵的创伤，将旅行的所见所闻发在朋友圈，展现你的阳光和正能量。去减肥、练瑜伽、看书、报学习班，做你以前想做的事，当你将生活的重心转移到自己感兴趣的事上，你会重新变得独自，散发魅力。

3.回忆过去——当你觉得自己变得足够好了，你可以去一次你们之前最爱去的咖啡厅，拍张照，发个图，或者分享你们或他最爱的歌曲，给他表明心意，勾起他对你们美好过去的回忆。他来找你便好，他若没反应，不要操之过急。挽回本来就是一条艰难的道路，慢慢积淀自己，不要想着一步登天。只要你坚持，一定会有收获。
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