来源：《中国性科学》杂志第23卷第6期
时间：2014-06
作者：田聚群
在现实生活中，我们常常会对选择不同性行为频率的人产生错误的认识。我们知道，在一定频率的范围内，选择的性行为频率越大，个体在完全停止性行为以后产生的性行为依赖症状越严重。如果个体想把性行为降低到零频率，那么在性行为依赖的调整周期内，个体将会体验到阶段性减少的性行为依赖症状。为了避免体验到产生的性行为依赖症状，如果没有强烈的动机驱使，个体将会按照已经完全适应的依赖频率继续进行性行为。如果不了解骨骼肌依赖和神经依赖的性质，不了解骨骼肌适应机制和神经适应机制，那么个体很有可能会根据自己的实践经验做出错误的推理：那些选择零频率的人一定存在着较大程度的性行为渴望，一直体验着比较严重的性行为依赖症状，一直压抑着产生的性行为渴望，一直没有达到性行为满足的生存状态，如果有条件进行性行为，那么它们肯定不会选择零频率的生存状态……选择较高性行为频率的人不了解在完全停止进行性行为以后，如果停止的时间足够长，那么骨骼肌和神经系统将会完全适应新的性行为频率，达到新的生物学平衡状态，错误地认为戒断10周内产生的较大程度的性行为依赖症状会一直存在下去。
在当前的社会性别文化和爱情文化的影响下，如果选择零频率的人对荫道-荫茎性行为建立了大量的信息子，并且把这些信息子的传递条件设定为真实地进行荫道-荫茎性行为，那么在设定的传递条件还没有达到以前，个体就会产生进行荫道-荫茎性行为的性心理渴望，并且产生主动创造条件进行荫道-荫茎性行为的性心理动机。在这种情况下，虽然选择零频率的人没有产生性行为依赖（即盆底肌肉依赖），但是由于它已经对进行荫道-荫茎性行为产生了性心理渴望和性心理动机，所以在没有真实地进行荫道-荫茎性行为以前，它将不会达到性心理满足状态。在这种情况下，产生性心理渴望但是选择零频率的人很有可能会根据自己的心理经验做出错误的推理：那些没有产生性心理渴望而且选择零频率的人一定存在着较大程度的性心理渴望，一直压抑着产生的性心理渴望，一直没有达到性心理满足的生存状态，如果有条件进行性行为，那么它们肯定不会选择零频率的生存状态……根据快乐模型，如果一个人具有长时间独处的能力，坚持人与人之间是平等的原则，做好正在进行的事情有可能随时被中断的心理准备，那么它就有可能体验到自由的心理状态。如果一个人达到了自由的心理状态，那么它将有可能一直保持在心理满足状态。也就是说，它有可能会一直保持在心理平衡状态，所以就不会产生较大的性心理渴望。因此，产生性心理渴望但是选择零频率的人和没有产生性心理渴望而且选择零频率的人具有不同的心理状态。
编后语：戒色成功者的心理状态，邪淫者是不可能体会到的。真正的戒色成功者，内心是平衡的，自由的，而绝不是邪淫者臆想的“憋坏了”。要注意的是，达到这种状态，必须彻底断掉意淫，拒绝俗世流行的“荫道-荫茎性行为是美妙的”观念的洗脑，不对性行为产生渴望和动机。取法乎上，得乎其中，不要整天想着保留必要的性行为生育后代。用戒色界的话说，心魔只有先彻底降服，才能谈得上驾驭！
时间：2014-06
作者：田聚群
在现实生活中，我们常常会对选择不同性行为频率的人产生错误的认识。我们知道，在一定频率的范围内，选择的性行为频率越大，个体在完全停止性行为以后产生的性行为依赖症状越严重。如果个体想把性行为降低到零频率，那么在性行为依赖的调整周期内，个体将会体验到阶段性减少的性行为依赖症状。为了避免体验到产生的性行为依赖症状，如果没有强烈的动机驱使，个体将会按照已经完全适应的依赖频率继续进行性行为。如果不了解骨骼肌依赖和神经依赖的性质，不了解骨骼肌适应机制和神经适应机制，那么个体很有可能会根据自己的实践经验做出错误的推理：那些选择零频率的人一定存在着较大程度的性行为渴望，一直体验着比较严重的性行为依赖症状，一直压抑着产生的性行为渴望，一直没有达到性行为满足的生存状态，如果有条件进行性行为，那么它们肯定不会选择零频率的生存状态……选择较高性行为频率的人不了解在完全停止进行性行为以后，如果停止的时间足够长，那么骨骼肌和神经系统将会完全适应新的性行为频率，达到新的生物学平衡状态，错误地认为戒断10周内产生的较大程度的性行为依赖症状会一直存在下去。
在当前的社会性别文化和爱情文化的影响下，如果选择零频率的人对荫道-荫茎性行为建立了大量的信息子，并且把这些信息子的传递条件设定为真实地进行荫道-荫茎性行为，那么在设定的传递条件还没有达到以前，个体就会产生进行荫道-荫茎性行为的性心理渴望，并且产生主动创造条件进行荫道-荫茎性行为的性心理动机。在这种情况下，虽然选择零频率的人没有产生性行为依赖（即盆底肌肉依赖），但是由于它已经对进行荫道-荫茎性行为产生了性心理渴望和性心理动机，所以在没有真实地进行荫道-荫茎性行为以前，它将不会达到性心理满足状态。在这种情况下，产生性心理渴望但是选择零频率的人很有可能会根据自己的心理经验做出错误的推理：那些没有产生性心理渴望而且选择零频率的人一定存在着较大程度的性心理渴望，一直压抑着产生的性心理渴望，一直没有达到性心理满足的生存状态，如果有条件进行性行为，那么它们肯定不会选择零频率的生存状态……根据快乐模型，如果一个人具有长时间独处的能力，坚持人与人之间是平等的原则，做好正在进行的事情有可能随时被中断的心理准备，那么它就有可能体验到自由的心理状态。如果一个人达到了自由的心理状态，那么它将有可能一直保持在心理满足状态。也就是说，它有可能会一直保持在心理平衡状态，所以就不会产生较大的性心理渴望。因此，产生性心理渴望但是选择零频率的人和没有产生性心理渴望而且选择零频率的人具有不同的心理状态。
编后语：戒色成功者的心理状态，邪淫者是不可能体会到的。真正的戒色成功者，内心是平衡的，自由的，而绝不是邪淫者臆想的“憋坏了”。要注意的是，达到这种状态，必须彻底断掉意淫，拒绝俗世流行的“荫道-荫茎性行为是美妙的”观念的洗脑，不对性行为产生渴望和动机。取法乎上，得乎其中，不要整天想着保留必要的性行为生育后代。用戒色界的话说，心魔只有先彻底降服，才能谈得上驾驭！
