方法是自己摸索出来的，叫“心相合一”法，就是把心灵上的细微之处呈现在脸上，如果心灵美，那么容貌也会美起来，最终达到心相合一的状态。
照片放在我的gongzhong号：心相合一（xinxiang-heyi ) 上，有兴趣的可以去看看。