如果有人伤害你，
请你不要哭泣，
伤害未必就是坏事，
至少让你明白很多道理。
你要相信时间会帮你淡化伤痕，
只要你别放弃，一定熬得过去。

如果挫折打击你，
请你不要消极，
没有挫折，哪来坚强和勇敢，
没有失败，哪有成功和经验，
不管多大的事情，
都要用一颗乐观的心面对，
时常鼓励自己：
别放弃，会熬过去。

人活一世，
总会遇见各种各样的困难，
面对大小不同的考验，
有些人熬不过去，
轻易就放弃了，半路就逃离了，
他们不知道，
也许只要坚持一会，
就能看到成功，收获幸福。

天将降大任于斯人也，
必先苦其心志，
只有坚持到底的人，
只要敢于吃苦的人，
才能站在高处。
熬过去，是一种坚强，
不放弃，是一种精神。

生活坏到一定程度，
一定会好起来，
别怕付之一炬，别怕遥遥无期。
别放弃，熬过去，
每走一步，都是收获，
每做一次，就是成功。
你总要一个人面对所有，
只有守得云开，才能见月明，
只有熬得过去，才能有幸福！