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记录贴 一定会坚持,相信自己
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1楼
2018-01-19 22:56
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刚开始跑步一天3公里极限了今天第3天腿开始痛了
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2楼
2018-01-19 22:57
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2025-08-08 00:50:26
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森森阿龙
笑而不语
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厉害了
IP属地:江苏
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3楼
2018-01-19 22:59
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银背小丑
前来围观
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我也是刚开始跑,加油
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4楼
2018-01-19 22:59
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不为减肥就想身体健康一点,不过第一天跑完我发现跑步也许还能增重,因为跑步前我一直都有点厌食早上从来不吃饭的,170的身高才50kg 。现在吃嘛嘛香食欲变好了还必须吃早餐了
IP属地:重庆
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5楼
2018-01-19 23:04
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期待一次跑到10公里的那天
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6楼
2018-01-19 23:07
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赖皮406
打酱油的
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希望楼主坚持,我下班回来看到一个女生跑步外套散开,跑起来贼潇洒其实没走路快,跑步主要的还是速度不是美感。希望注意
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7楼
2018-01-20 04:03
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心有猛虎
亮了瞎了
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那你要加油了。注意休息一定要跟上
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8楼
2018-01-20 08:53
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2025-08-08 00:44:26
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我是Z先生
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加油
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9楼
2018-01-20 12:16
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骗子宋福霞
亮了瞎了
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同楼主,跑步只为了健康!
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10楼
2018-01-20 16:47
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第4天 今天就跑了2公里两小腿像灌了铅一样又重又疼,明天休息一天吧
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11楼
2018-01-20 20:51
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平常不穿运动鞋的都是皮鞋,宝贝鞋子还在路上,也可能是皮鞋跑步加重了两腿的负担
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12楼
2018-01-20 20:54
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休息一天
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13楼
2018-01-21 23:58
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第6天,小腿好痛
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15楼
2018-01-22 21:21
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2025-08-08 00:38:26
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摔杯为号
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注意不要受伤了
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16楼
2018-01-22 23:21
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