经常会听到一些女性朋友谈起自己月经量少，并且她们为之非常焦虑。但是，我们在谈及“月经量少”的这个症状时，可能应该首先明确什么才是真正的月经量少。一位女性每月的正常月经量到底是多少呢？一般来说，一次完整的经期的经血总量大约为50毫升左右。但是由于每个女性的个人体质、年龄不同，而且所生活的地区的气候和生活条件的不同，经量可能会略有增减，在正常月经量左右的小量波动都属于一种正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升，那就算是“月经量少”了。
但是没有经过医疗培训的女性可能无法判断自己的月经量到底是50毫升？30毫升？或是更少。我们可以用卫生巾的使用量来进行判断！正常的卫生巾用量是平均一天换四五次（量多的时候），整个月经周期不超过20片。每次月经来潮10片都用不完，甚至有的女性整个月经期就仅仅用点薄薄的卫生护垫就可以了，如果是这样就属月经量过少了。
其实，月经量少也是女性月经不调的主要症状之一，那么造成女性月经量少的原因有哪些呢？
首先，我们应该去排除是否有身体的疾病导致月经量减少！
常见的一些导致月经量少的疾病原因有：
　　1、先天性子宫发育不良或者子宫畸形，如单角子宫，鞍型子宫等，这种先天性的因素可导致女性月经量少。
　　2、**发育不良。**发育不良可直接影响雌激素及孕激素的分泌，进而影响女性的正常月经状态，导致女性发生月经量少的情况。
3、感染性的因素，如：子宫内膜结核。 子宫内膜结核可直接导致子宫内膜受损，影响女性正常月经，导致女性月经量减少。
　 4、人为损伤因素。一些在宫腔内的手术，如人工流产，如果造成女性子宫内膜基底层损伤过度或是导致宫腔粘连，则可导致女性月经量少，严重的甚至发生闭经。尤其是对于那种多次人工流产且月经量少的患者，可以做一做宫腔镜检查，以了解一下子宫腔是不是有粘连，如果确实有粘连，可以考虑做粘连松解术治疗。
　　5、如果存在一些妇科疾病，则也可能会对正常月经造成影响，可能发生月经量少的问题，如妇科炎症、妇科肿瘤等。
女性如果发生月经量少，无论是何种原因导致的，都应该引起重视，及时就医治疗，以免危害自身健康。但是有些女性发现自己月经量少，到医院就诊检查后，并没有发现身体上有任何病变，那她们应该从以下方面找原因，并注意在生活习惯方面加以改善。
1、平时如果不注意膳食安排，日常饮食中营养摄入不足或营养摄入不均衡（如过度节食、偏食等），都可对女性正常月经造成影响，导致女性月经量少。
　　2、作息生活不规律，如睡眠学习作息时间倒置、经常熬夜工作或打游戏等，可对正常月经造成显著的影响，导致月经量少。
3、如果长期处于悲伤、苦闷、紧张、压力大等不良情绪或工作生活环境中，或是突遇到某些因素严重影响情绪，导致情绪剧烈波动等，都可对女性正常月经造成影响。所以，女性一定要注意调整好自身的情绪，经常维持一种愉悦平和的心理状态。
　　4、经期不注意做好自身保健。比如，在经期不注意保暖，机体受寒后可导致盆腔内的血管过分收缩而发生月经量过少。
所以，导致女性月经量减少的原因多种多样，有可能是疾病引起，也可能是生活方面和情志方面导致内分泌失调，当然也可能是随着年龄增长而出现的生理变化。随着年龄增加，尤其是年龄在40岁以上，月经量就可能出现逐渐减少的情况。但是，如果月经量是骤然减少的，就需要提高警惕，及时就医寻找原因。