近视是可逆的，即便高度近视也一样！
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我的近视情况：
本人83年，800度后天性近视，50度散光，很是苦恼。我认为戴眼镜就是犯罪，所以励志要治好近视。我从最初的OO眼保仪，复方决明片，到现在的磁力按摩棒，近视恢复镜，眼罩宇宙霜，中药药膏，都是不行，世界依然模糊。
今年年初偶然发现了周祥民强制性视远法，觉得治近原理很有道理，在家断断续续练习了几个月，看到了效果，有时候偶然闪现好清晰，早上起来感觉特别明亮，但是自己平时又玩电脑又玩手机，加上自己练习力道掌握不到位，所以下定了决心，于11月13号来到广州，14号正式开始训练。
我的训练日记：
第一天：先测试视力，双眼调节看到0.5，不调节就连0.1都看不到的噢！上午2小时练习看视力表，0.6全部看对；1小时室外练习看汽车车牌。下午周老大教我“主动视远调节训练操”，做后确实有牵拉的感觉，应该对视力提高有帮助，接着练习看视力表，0.8看对5个。室外练习看车牌可看清17米远普通车牌（如：A VF679）。
第二天：0.8全部看对，挑战1.0，这可是在家练习时想都不敢想的，到下午i竟然全部看对。室外练习看车牌也有收获，可在21米看清K 6E001车牌。晚上训练夜间视力，高度近视夜间视力太差了，基本是瞎子！练习后效果也很不错-----刚开始远处一片模糊的电话号码----3734**69后面也能看清。
第三天：视力表稳固0.8，巩固1.0。夜间视力有了一定的改善，在6-7米远的地方也能看清较暗汉字“尚善翡翠”等。
第四天：巩固1.0之后，就开始进攻1.2了。我的天，对于我来说，1.2太小了，可通过调节和周老大的鼓励还是看对了4个1.2。
第五天：1.2全部调节看清！不调节也能轻松看清0.3 。室外的车牌竟然在38米能看清A 4PA95----太出乎我的意料了。夜间视力也继续提高，一些没发光源原先想都不敢想的的汉字、数字能慢慢看清。
这些天跟周老大聊了很多关于近视的话题，受益匪浅！
我的训练体会：
1.强制性视远法确实是安全高效的治疗近视好方法，近视真的可以逆转，我认为癌症都可以逆转，高度近视一样可以，哪怕超千度都有希望，只要方法和心态正确。
2.训练期间要彻底戒掉电脑手机，不戴眼镜！实在不行就佩戴度数低的眼镜。
3.周老大的超强视力名不虚传，夜视力更是令人叫绝，让人无比羡慕和钦佩！
好东西就要跟朋友们分享，大家可以互相交流、鼓励，也希望大家努力练习，早日摘镜。你要知道，能裸眼清晰看世界，是多么美妙的事情！
我的基本目标是要在半年内摘掉眼镜，在一年内练到稳定的1.5，请各位对我监督、鼓励和同行。
我的电话：13973917341，为了实现目标我将很少上网、上QQ、不玩短信和微信，有兴趣的朋友请直接来电话交流。
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