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瘦子的世界是精彩的(我要从108瘦到88)

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从小我就喜欢瘦子。
花了两个月时间,减了6斤,已从108斤瘦到102斤,还有14斤需要减。
这个帖子将会成为我的记录贴。


来自Android客户端1楼2017-10-05 19:52回复
    今晚出去走路跑步,消耗了350大卡。运动才是减脂王道。


    来自Android客户端2楼2017-10-05 19:54
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      2025-08-13 14:04:36
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      最近国庆在家,一日三餐都是正常吃饭菜,不过量都比较少。


      来自Android客户端4楼2017-10-05 19:57
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        大晚上吃了一个苹果,两个橘子,八个大枣,我有罪!!


        来自Android客户端5楼2017-10-05 21:32
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          今早没称体重,但我明显感觉自己重了。这个月的目标是96斤,好有压力呀。


          来自Android客户端7楼2017-10-06 08:50
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            早上吃了两块燕麦片和一个柿子哟。


            来自Android客户端8楼2017-10-06 11:34
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              今天开始又要努力减肥啦。


              来自Android客户端9楼2017-10-06 11:35
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                这个月的目标是96斤呀。啊啊啊。围度目标,腰围65,大腿47,小腿31,手臂24,加油,加油,加油。


                来自Android客户端10楼2017-10-06 11:35
                收起回复
                  2025-08-13 13:58:36
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                  今天吃的有点多唉


                  来自Android客户端11楼2017-10-06 21:31
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                    早上两块燕麦饼干,一个柿子


                    来自Android客户端12楼2017-10-06 21:31
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                      中午N多盐水毛豆,一个苹果


                      来自Android客户端13楼2017-10-06 21:32
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                        下午,一个馒头,一包泡面,一个鸡蛋,两块燕麦饼干


                        来自Android客户端14楼2017-10-06 21:32
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                          10.7晨重51.3kg
                          早饭吃了两块燕麦片


                          来自Android客户端15楼2017-10-07 12:31
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                            午饭吃了八块炸鸡,一个柿子,一个小番薯,几块冬瓜


                            来自Android客户端16楼2017-10-07 12:32
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                              2025-08-13 13:52:36
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                              今日饮食
                              早饭两块燕麦片
                              午饭七八块炸鸡,几口冬瓜,一个小番薯,一个柿子
                              下午四点吃了六颗冬枣和一个大苹果
                              大晚上十点吃了六颗冬枣,两个橘子,三四块燕麦片
                              因为太饿了,啊啊啊!


                              来自Android客户端17楼2017-10-07 23:11
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