减大腿【慢跑吧】

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我在网上搜了一下说慢跑可以减大腿，但我今天跑了45分钟，回到家一看，感觉大腿又胖了，慢来真的可以减大腿吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-08-05 08:25回复

身上哪个地方都不胖，唯独大腿粗

来自Android客户端2楼2017-08-05 08:27

不感兴趣

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还可以继续跑下去吗，我怕越跑越粗

来自Android客户端3楼2017-08-05 08:29

我感觉我慢跑还没人家走的快，慢跑真的可以有效的减掉大腿肥肉吗？

来自Android客户端4楼2017-08-05 08:43

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大腿肌使劲的时候是这样

来自Android客户端5楼2017-08-05 08:44

还能变瘦点吗

来自Android客户端6楼2017-08-05 08:45

1.心里作用明显一天的运动不管你是感觉胖了还是瘦了都是幻觉
2.慢跑能减全身脂肪，不仅仅是大腿

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2017-08-10 09:39

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