上舞蹈课 老师给我拉大腰拉伤了怎么办 以前下腰起身都不疼 现在下腰起身都疼 特别疼 已经快一两个月了 老师说没事 过段时间就好了 是这样吗 现在只要用手按腰部就疼 肿么办？