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节食读书戒暴食

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第一天
安慕希酸奶
特调咖啡半糖☕
晚三点苹果


来自Android客户端1楼2017-06-16 13:48回复
    读书读书,开始读书减肥吧


    来自Android客户端2楼2017-06-16 13:50
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      2025-08-10 04:42:36
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      不感兴趣
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      晚餐更改为燕麦牛奶一杯和一勺芝麻酱🐮


      来自Android客户端3楼2017-06-16 15:32
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        617(暂定目标)
        安慕希原味酸奶
        早上出门逛街
        五一广场午餐乌龙深深一杯
        买本子
        晚餐:苹果一个


        来自Android客户端4楼2017-06-16 18:01
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          明天六点起床
          六点半早餐
          八点出门去五一广场买本子
          然后去公司帮忙拿物资,估计下午回家


          来自Android客户端5楼2017-06-16 22:53
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            中午午饭一盒
            南瓜冬瓜鸡肉鸡蛋蒸肉若干
            中午公司排饭,不吃会被老板骂,就吃了一顿饭


            来自Android客户端6楼2017-06-17 13:51
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              618
              早:纯甄酸奶
              午:麦斯威尔咖啡
              晚:煮鸡蛋


              来自Android客户端8楼2017-06-17 21:56
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                早上好
                不知道早上吃啥了


                来自Android客户端9楼2017-06-18 06:10
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                  2025-08-10 04:36:36
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                  来自Android客户端10楼2017-06-18 06:11
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                    早上燕麦牛脉🐮芝麻糊一杯


                    来自Android客户端11楼2017-06-18 06:42
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                      背包十年


                      来自Android客户端13楼2017-06-18 08:00
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                        我在想断食五天还是七天,七天好像不靠谱,明天就要上团,那就五天吧,后五天加一餐正餐,住五星酒店绝对会被吃的诱惑,但是浪费食物也不能吃了,体重严重超标,从47胖到53了都


                        来自Android客户端15楼2017-06-18 08:21
                        收起回复
                          中午又订了盒饭
                          吃还是不吃


                          来自Android客户端16楼2017-06-18 13:12
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                            吃了两块西瓜


                            来自Android客户端17楼2017-06-18 13:32
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                              2025-08-10 04:30:36
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                              午饭半盒
                              南瓜,冬瓜,土豆丝,蒸鸡蛋若干


                              来自Android客户端18楼2017-06-18 14:35
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