关于vs写的程序在win7和win10系统下占用的问题。

最近一直在用surface跑vs2017，没事写点小程序（防止老年痴呆）
然后发现在win10下vb写出来的东西内存占用很小，也就几mb。但是在win7下就算是很简单的程序也是10mb内存起步。在win10下使用win7兼容模式也有同样的效果。。。说实话没想到差距这么大。
我做了一个ping网络延迟的程序，如果一直ping下去结果存在文本框里。内存还会疯涨，然后又写了一段限制文本框行数的代码。然后把重点信息挑出来存在listview里。呃，也是闲的不要不要的
所以问题来了。有没有什么办法（代码）可以让程序监视自身内存占用的？我看到了吧里几例类似资源管理的。但是怎么监视程序自身的占用呢？
所以说