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MAF180训练法 跑步记录…

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年龄30,身高170,体重57
工作以后
平时也不运动,出汗少
虽然不胖但30以后肚子渐长,腰围渐粗
同事和家人纷纷开始健身
下定决心,乘着这股风
和媳妇一起,开始健身
这里开帖记录一下MAF180训练法


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2017-05-12 21:34回复