不到健身房练胸肌哪些动作效果最好_健身吧_百度贴吧

08月09日漏签0天

健身吧关注：3,479,464贴子：28,018,051

5回复贴，共1页

<返回健身吧

不到健身房练胸肌哪些动作效果最好

只看楼主收藏回复

本人工作时间太久没有时间去健身房练，只想练胸肌不知哪位大神指点一下，什么动作效果最好胸肌

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-04-23 09:18回复

俯卧撑。

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2017-04-23 09:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

握力平推。可以加重

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2017-04-23 09:36

俯卧撑手掌的位置不同锻炼的部位也不同也可以负重双杠曲臂伸

IP属地:内蒙古

来自Android客户端4楼2017-04-23 10:02

俯卧撑，没问题

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2017-04-23 12:51

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

5回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴