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作者一个星期遗精五次恢复啦：
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作者遗精恢复啦！
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作者文中说到两个月没有遗精啦！
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多找找原因，实在不行去医院看看～

遗精可以调理好，可手淫跟吸毒一样上瘾，坚决不手淫。无梦遗精，是精关不固，导致的。要做‘固肾功’。固肾功也不能做太多，也不能做太猛，否则是容易导致遗精的。我一般都是睡前做，做200下，每组50次，分4组做，第一组热身组，然后每组都下去一些，最后一组达到极限，然后就停止了，不多做，动作节奏要保持柔和，不能太猛太快，不能把自己搞得太累。其实，冲击到极限的那几次，就已经把精关上紧了，极限次数我一般不超过5次，极限次数不能做太多，否则就松弛了，拉紧感就找不到了。刚开始做固肾功，极限次数可以多做些，可以做10次以上，但是进步到一定程度，那就应该把极限次数降下来，尽量控制在5次左右，这点很关键，如果你想让固肾功长期有效，必须认真领会这一点。
还有，不断好意淫，就会导致精关不固。要断好意淫。.固肾功和吉祥卧这“双保险”，再加上避免其他导致遗精的各类诱发因素，控制遗精频率就有把握了。

有梦遗精。是思想不干净，断念不行，要每天看善书40分钟，改造思想。还要每天念断念口决800遍，断好念。如果，梦遗太严重了，可以每天念一遍‘地藏菩萨本愿经’。念了，可对治梦遗。边吃素边念，要专一的念，不要一会念这个，一会念那个，这样杂念，效果不好，要专一的念，效果才好。

看“戒为良药”遗精那几季。