听说辟谷30岁以上为宜？

先把身体养到，非常，健康的状态。你在考虑这件事情吧！就好像现在好多人要讲究吃素吃素，一副病殃殃的状态，你吃啥素，赶紧，荤素搭配，把身体调理好。等你身体健康到一定的程度，你自然就不想吃荤的。如果把身体调理到孩童状态。你都压根都不想吃东西了。

辟谷不慎就是摧残身体，别幻想着修仙餐霞食气。

怕饿死了

辟谷是一种自然发生的身体现象，不是说，我吃很少，或者几天不吃的(决定)

辟谷只是少吃~也不是不吃啊~~张家界怎么样？先住山洞~再盖竹屋~当地竹子甘蔗都有~可以养竹鼠和鸡~鸭~，再买匹骡子耕地拉点东西啥的~，当地竹荪木耳山里很多~有吃的饿不死~运气好还能找到松露~老贵了~可以赚点小钱

估计还没修成，自己已经被饿死了。

没饿几天就不行了

我可教你道家食气法

我也想辟谷，或者食用一些大自然的产物，有利于修行，

辟谷就远扯了，虽说隐居，但也谈些现实的。

有这样的牛人？

我是天生素食者，最爱蔬果！

不可，辟谷是古代宗教人士没有食物时想出的，以压榨身体内能量暂时解决饥饿的办法，没有食物时可以多活几天去找食物。有些人想说达摩面壁几年都没事?你也不想想达摩修炼多少年，而且他是面壁，不动弹，初学者不要瞎试，想试可以预备好食物，每天减少一顿饭试试。饿死了自己是不值得的。

先修心法再谈这些