收获的季节，各种水果纷纷上市，价格也相对便宜，面对假期的暴饮暴食，不妨榨一杯果汁，酸酸甜甜，给肠胃减减压，既保健又美容，一举两得！
柠檬柳橙汁
原料：橙子1个（260g)；柠檬2片；蜂蜜1小勺；纯净水200毫升；
做法：
1、将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中；
2、将柠檬汁挤入；
3、将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可（约20秒）。
梨藕汁
原料：梨1个；藕1段；蜂蜜1大勺；纯净水100ml；
做法：
1、梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）。
2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻。
3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网）。
