每逢佳节胖三斤说得没错，在家整天吃吃喝喝，怎么舒服怎么瘫，鹅切完全木有压力，长胖那就是分分钟的事儿啊。出来吃，都是要还回去的，甭说贴秋膘，那是人家瘦子的事。小厨在这给大家安利几款减脂餐和健康餐，祝大家开心享瘦~
1、七分食健身餐。
应该有很多健身的都听过七分食，创始人是中国传媒大学的，因为自己也健身，所以就开了七分食健身餐，主张“三分练，七分食”。七分食整个团队都是有四年以上健身经验的骨灰级健身爱好者，所有餐食都是专业营养师精心配制，搭配合理，而且口感不错。减脂餐有这些：
鸡胸土豆泥
蛋白质包裹
至尊增肌王
田园鸡糙米饭
红茶酱鸡肉土豆泥
极简红薯
自然素食
刚好七款，一天一款可以吃一周，再也不用担心吃腻啦~
目前望京、中关村、工体、日坛有店。