健康之家吧 关注:340,954贴子:475,566
  • 1回复贴,共1

栗子糯米粥怎么做?老宗医养生在线分享

只看楼主收藏回复

  现在已经是秋天了,虽然天气还没有完全的转凉,但也可以开始为即将到来的寒冷季节准备一些食物了。冬季喝热粥是非常好的养生方法,一碗温暖微甜的粥,可以让你在寒冬也感受到些微温暖,而且还可以起到极好的养胃、补肾的作用,下面就来看看栗子糯米粥怎么做吧。


1楼2016-09-23 16:35回复
      栗子糯米粥的做法
      材料:糯米、新鲜板栗各50g,枸杞5粒
      做法:1、糯米需要提前清洗干净,然后放入清水中至少浸泡半小时以上,把新鲜板栗的壳和皮都去掉待用;
      2、取锅放入适量的清水,同时将糯米和板栗放入直到煮开;
      3、煮开以后盖上盖子并转为小火继续熬煮,直到熬煮成粥即可。


    2楼2016-09-23 16:42
    回复