一般容易产生厌食的生理原因主要有两个：一个是躯体疾病（如垂体性恶病质、恶性肿瘤和肾上腺皮质功能减退等）也有厌食和消瘦现象，但都有其原发疾病的特有症状，如有阴毛、腋毛的稀疏或脱落、有肿瘤组织且与周围组织分界不清等症状。另一个是贾第虫感染也会引起厌食，但贾第虫感染后不仅可引起厌食，还可引起呕吐、腹痛、腹泻、疲乏等症状。
如果厌食可以通过食疗来增强食欲，可以多喝一些开胃粥，比如白术猪肚粥、麦芽粥、淮山鸭肫粥等，另外金桔、山楂、猕猴桃、雪橙、柚子、乌梅、杨梅、苹果等。不要吃烧烤、熏制类食物。养成良好规律的作息，早睡早起。除了照顾孩子，培养自己多方面的兴趣，，适当参加体育锻炼。