1. 体育心理学：狭义上讲，是一门研究人们从事体育活动（包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动）专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。广义上讲，是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。
2.运动动机：是指由运动目标引发的，推到学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心里动机。
3.领导行为。：把教练员通过自己的言行对运动员施加影响的过程中，所表现出来的各种行为称之为领导行为。
4.渐进放松练习：是利用全身各部分肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。
5.目标设置：根据自身的能力或条件，确定在一定期限内所要达到的目标，以及所要达到的目标的步骤、策略、安排。
6.体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
7.体育心理学的研究任务和目的：
2. 基本任务有理论与实践两个方面。
理论任务是揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态、心里特点或品质，以及心理健康）之间的关系；揭示体育教育条件下动作技能的获得和发展的心理规律，以及丰富普通心理学和社会心理学有关方面的内容。
实践任务：直接为体育课、课外体育活动和体育竞赛服务，即有效的进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。
目的：理解心理因素如何影响一个人在体育运动时的生理表现，理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展，健康与幸福。
8.体育教学中培养学生学习目标定向的方法：〈1〉引导学生关注自身的动作技能学习〈2〉合理运用表扬的激励方式〈3〉合理采用分组教学的形式〈4〉合理的评价方式
9.影响运动损伤的心理学因素：〈1〉应激源（生活应激和日常生活中的冲突，陈旧损伤，运动员比赛中的临场应激）〈2〉应对资源（应对行为，社会支持，应激管理和心理技能）〈3〉人格（特质焦虑和控制点，成就动机）〈4〉其他因素（身体兴奋水平）。
运动智能及其训练方法：是智能的一种，指以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识参加体育学习和运动训练的能力。
训练方法：1）一般智能的训练（观察力、注意力和思维想象力）；2）运动智能的训练：（1）提高学生的专业理论知识水平（2）提高学生运用知识的水平
10. 作为体育老师设计体育教学环境：（1）运用教学技巧，通过教学方法的选择，以及恰当的教学组织形式等，调节学生的学习情绪，唤起学生的学习愿望（2）创设生动活泼的教学情境，人的情绪是随情境的变化而变化的，可以产生学生和整个课堂的“共振”，引导学生参与课堂（3）美化体育课堂环境，激发学生的学习体育的兴趣，形成浓郁的课堂学习氛围（4）为学生设立适宜的学习目标，激发学生学习体育的动机，唤起学生的体育学习热情（5）增加对学生积极的期望，反馈-输入-输出，可以让学生不断反省自身的行为和态度，有意识的控制自己的行为，在潜移默化中影响学生。
11. 举例论述利用再归因训练提高运动自信心：
再归因训练方法：团体发展法、强化矫正法、观察学习法
12. 心理干预的模拟训练：也称“比赛模式化训练”“比赛适应性训练”，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技战术和比赛应对策略的一种训练方法。模拟训练主要针对比赛中即将出现或可能出现的情况核问题进行模拟与演练，特别是对那些可能是运动参与者心里、生理残生不良影响的刺激进行模拟，以增强排除干扰、。适应内外环境的能力。它是一种适应性训练活脱敏训练。目的是为运动参与者参加各类比赛做好适应性准备，包括生理机能和心理结构上都产生改变，与比赛环境保持平衡状态。
模拟训练常用方法：（1）言语图像模拟训练和实战情景模拟训练（2）具体方法：1）对手特点的模拟2）裁判判罚的模拟（心理适应训练、技术适应训练）3）观众的模拟（声音声势、分散注意力视觉干扰）4）比赛关键情境的模拟（固定和动态、不同比赛起点的模拟）5）地理、气候模拟（提前赶赴比赛场地、替代方式例高原训练法）6）时差模拟（邻近经度地方训练、‘倒时差’）
2.运动动机：是指由运动目标引发的，推到学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心里动机。
3.领导行为。：把教练员通过自己的言行对运动员施加影响的过程中，所表现出来的各种行为称之为领导行为。
4.渐进放松练习：是利用全身各部分肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。
5.目标设置：根据自身的能力或条件，确定在一定期限内所要达到的目标，以及所要达到的目标的步骤、策略、安排。
6.体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
7.体育心理学的研究任务和目的：
2. 基本任务有理论与实践两个方面。
理论任务是揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态、心里特点或品质，以及心理健康）之间的关系；揭示体育教育条件下动作技能的获得和发展的心理规律，以及丰富普通心理学和社会心理学有关方面的内容。
实践任务：直接为体育课、课外体育活动和体育竞赛服务，即有效的进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。
目的：理解心理因素如何影响一个人在体育运动时的生理表现，理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展，健康与幸福。
8.体育教学中培养学生学习目标定向的方法：〈1〉引导学生关注自身的动作技能学习〈2〉合理运用表扬的激励方式〈3〉合理采用分组教学的形式〈4〉合理的评价方式
9.影响运动损伤的心理学因素：〈1〉应激源（生活应激和日常生活中的冲突，陈旧损伤，运动员比赛中的临场应激）〈2〉应对资源（应对行为，社会支持，应激管理和心理技能）〈3〉人格（特质焦虑和控制点，成就动机）〈4〉其他因素（身体兴奋水平）。
运动智能及其训练方法：是智能的一种，指以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识参加体育学习和运动训练的能力。
训练方法：1）一般智能的训练（观察力、注意力和思维想象力）；2）运动智能的训练：（1）提高学生的专业理论知识水平（2）提高学生运用知识的水平
10. 作为体育老师设计体育教学环境：（1）运用教学技巧，通过教学方法的选择，以及恰当的教学组织形式等，调节学生的学习情绪，唤起学生的学习愿望（2）创设生动活泼的教学情境，人的情绪是随情境的变化而变化的，可以产生学生和整个课堂的“共振”，引导学生参与课堂（3）美化体育课堂环境，激发学生的学习体育的兴趣，形成浓郁的课堂学习氛围（4）为学生设立适宜的学习目标，激发学生学习体育的动机，唤起学生的体育学习热情（5）增加对学生积极的期望，反馈-输入-输出，可以让学生不断反省自身的行为和态度，有意识的控制自己的行为，在潜移默化中影响学生。
11. 举例论述利用再归因训练提高运动自信心：
再归因训练方法：团体发展法、强化矫正法、观察学习法
12. 心理干预的模拟训练：也称“比赛模式化训练”“比赛适应性训练”，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技战术和比赛应对策略的一种训练方法。模拟训练主要针对比赛中即将出现或可能出现的情况核问题进行模拟与演练，特别是对那些可能是运动参与者心里、生理残生不良影响的刺激进行模拟，以增强排除干扰、。适应内外环境的能力。它是一种适应性训练活脱敏训练。目的是为运动参与者参加各类比赛做好适应性准备，包括生理机能和心理结构上都产生改变，与比赛环境保持平衡状态。
模拟训练常用方法：（1）言语图像模拟训练和实战情景模拟训练（2）具体方法：1）对手特点的模拟2）裁判判罚的模拟（心理适应训练、技术适应训练）3）观众的模拟（声音声势、分散注意力视觉干扰）4）比赛关键情境的模拟（固定和动态、不同比赛起点的模拟）5）地理、气候模拟（提前赶赴比赛场地、替代方式例高原训练法）6）时差模拟（邻近经度地方训练、‘倒时差’）
