减肥吧 关注:7,884,656贴子:93,925,105

【日记】160522|从今天开始减肥,目标100斤

只看楼主收藏回复

自从14年过年一个月长了25斤后,就一年比一年胖,现在身高168,体重156斤,已经完全没有自信,必须减肥,每天都会记录体重


来自iPhone客户端1楼2016-05-22 18:07回复
    昨天两点多量的体重156斤,今天刚刚量完75.2,150.4,话说我昨天晚上没吃饭到现在,一共掉了6斤


    来自iPhone客户端3楼2016-05-23 08:43
    收起回复
      2025-08-09 23:16:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      掉的是水分


      来自Android客户端4楼2016-05-23 08:45
      回复
        看来麻辣烫这东西减肥是真不能吃呀,一定要控制住嘴呀,昨天一天就吃了中午这一顿饭,长了两斤变成152,一下午没掉下去,今早刚刚量完75.0,如果昨天中午不吃麻辣烫可能就下150了……


        来自iPhone客户端5楼2016-05-24 08:16
        回复
          今天中午吃了一顿煲仔饭,下午吃了两个小面包一根肠


          来自iPhone客户端6楼2016-05-24 18:13
          回复
            睡前纪录74.6


            来自iPhone客户端7楼2016-05-24 22:10
            回复
              一起减肥


              来自Android客户端8楼2016-05-24 22:22
              回复
                早上体重:74.2


                来自iPhone客户端9楼2016-05-25 08:24
                回复
                  2025-08-09 23:10:09
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早上吃了一个小面包,中午吃了几口泡面一份凉皮


                  来自iPhone客户端10楼2016-05-25 11:47
                  回复
                    晚上吃了两根肠现在有点儿后悔......


                    来自iPhone客户端11楼2016-05-25 17:36
                    回复
                      今晚体重可能会涨


                      来自iPhone客户端12楼2016-05-25 20:47
                      回复
                        我也想到100斤


                        来自Android客户端13楼2016-05-25 21:08
                        回复
                          果然涨了74.9


                          来自iPhone客户端15楼2016-05-25 23:51
                          回复
                            楼主和你一样。。我也是70公斤+,一起减肥加油吧!


                            来自Android客户端16楼2016-05-25 23:53
                            收起回复
                              2025-08-09 23:04:09
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              早上体重74.7


                              来自iPhone客户端17楼2016-05-26 08:35
                              回复