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请教大伙一个问题

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本人有腰椎盘突出,不知道可以练马步吗,望有经验的人说一下。我发现练完后很累很爽,但是又担心会加重突出。有经验的朋友说一下。


IP属地:福建来自手机贴吧1楼2016-05-18 16:48回复
    顶顶


    IP属地:福建2楼2016-05-21 10:58
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      2025-08-08 19:10:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      可以的不过得悠着点


      来自Android客户端3楼2016-05-21 16:24
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        @云无世相


        IP属地:福建4楼2016-05-24 10:05
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