一、保护皮肤 预防日光性皮炎首先要注意皮肤的保护,一般来说,大家要注意这个时候应该用温水清洗患处的尘埃和汗液,用烫伤膏或者清凉型爽身粉,以保持患处的皮肤清凉,爽快,对日光性皮炎的治疗很有帮助.
二、注意饮食 饮食调节也是预防此病的好方法,大家可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是要注意一些光感强的水果蔬菜,很多日光性皮炎会由于光感型较强的水果和蔬菜诱发.在阳光强度低,紫外线强度低的季节,要多晒太阳,增强皮肤对季节的应能力.