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回复：跑步让人上瘾

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我一般都是吃了中午饭耍六公里浑身大汗很爽

IP属地:河南

来自iPhone客户端47楼2016-04-17 17:39

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我一米七，将近75kg，跑了一周多，每次5k，配速7到8分钟，昨天终于降到6分多钟了……前面2公里感觉腿好重，后面越跑越带劲～

IP属地:湖北

来自iPhone客户端49楼2016-04-18 08:25

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不感兴趣

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真的会上瘾我越跑越嗨不过每天时间有限四十分钟6公里

来自Android客户端50楼2016-04-18 08:27

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顶顶

来自Android客户端51楼2016-04-18 08:34

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跑步能帮助戒烟，原来你在这里呀

速度不慢，保护膝盖，加油

52楼2016-04-18 14:30

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跑步5.36km，配速5.41。
今天有个小美女陪我跑了2km，果然不觉得累！呵呵！

来自iPhone客户端53楼2016-04-19 19:45

刚刚跑步回来，5.32Km，配速6.0，做了些拉伸，腹部撕裂者太刺激了！

来自iPhone客户端54楼2016-04-21 19:55

今天慢跑5.12km，配速6.21。做完腹部拉伸后，爱人说腹肌已有所显现，呵呵！

来自iPhone客户端55楼2016-04-24 19:11

不感兴趣

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昨晚值班，忘了打卡。跑步5.1km，配速6.1。拉完伸，卷完腹，七点半钟。

来自iPhone客户端56楼2016-04-27 14:39

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老大哥在运动加戒烟啊。

IP属地:云南

来自iPhone客户端57楼2016-04-28 18:07

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每天都有时间跑步了不起

IP属地:湖北

来自iPhone客户端58楼2016-04-28 18:18

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打卡签到。5.2km，配速6.2

来自iPhone客户端60楼2016-04-28 21:01

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:四川

来自iPhone客户端61楼2016-04-29 09:45

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打卡签到。5.32km，配速6.38。
天气越来越热，跑起来感觉很容易累。

来自iPhone客户端62楼2016-04-30 18:07

不感兴趣

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打卡签到。5.21km，配速6.27，跑的很轻松。

来自iPhone客户端63楼2016-05-03 20:42

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