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10来年的烟龄了,初三毕业开始抽的,那时只觉得一起玩的伙伴都抽,自己不抽不爷们。说真的学抽烟我就学了半年。每次不敢吸。吸一次要晕好一会,一棵烟抽四次。走上社会后由于工作的无聊枯燥烟抽的越来越多。目前一星期一条烟。今年冬天胸口总憋气,心脏有点抽疼,看了一个老中医他说我心肌有点缺血,目前没事,让我把烟戒了,不然以后心脏肯定不好。
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1楼
2015-12-17 18:42
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迷途知返
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这两个不会有事吧? 拿起手机
2楼
2015-12-17 18:43
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其实来戒烟吧有半个月了。以前一直看贴,自己也尝试戒烟。刚开始戒发现自己总是会想在抽最后一根。
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3楼
2015-12-17 18:48
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给自己找各种各样的理由,什么最后一盒,最后一根,最长一次憋了2天没抽,最后还是没忍住出去买烟。抽到第一口时天旋地转啊,差点没晕了。
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4楼
2015-12-17 18:53
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这半个月尝试戒烟的日子里,每抽完一盒我都会自责,心里有种罪恶感。烟瘾来时有忍不住去买烟。
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6楼
2015-12-17 18:57
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今天是戒烟第三天了,下午开始总想出去买烟,不过没有前两天强烈了。身体也好多了,心口没那么憋气了。以前憋气憋到失眠。睡觉也香了。味口特别好。就是头有点眩晕。
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7楼
2015-12-17 19:03
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自己感觉戒烟是戒习惯,现在不抽烟了。总感觉缺点什么。上厕所,睡觉前。吃完饭。
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9楼
2015-12-17 19:05
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打卡第四天,今天买烟的冲动特别强烈,心很痒,忍住了没买。最后买了盒口香糖
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10楼
2015-12-18 17:21
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打卡第五天,今天想买烟的冲动还要强,强忍过来了,爱发火总和老婆吵架。今天有痰出现了。黄色的痰。坚持绝不买烟,觉不抽烟。
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13楼
2015-12-19 19:44
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打卡第六天,昨晚失眠了,一点多才睡。心情很烦躁。希望今天别失眠了。
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16楼
2015-12-20 22:38
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第七天,今天晚了,目前还是睡不好,感觉烟瘾比前几天大了。
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18楼
2015-12-22 01:32
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