回复慢，我也是的，继续坚持下去，准备先过五年在看

神经衰弱了吧，，睡眠很差！！

熬夜了吧。请也保证好休息。　　 　　　--听说这个经验挺多的！出来吧亚马逊！　ۣۣۖۖۖۖิۖิิۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖۖิۖิิ ۣۣۖۖ ۖ ۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖۖิۖิิ ۣۣۖۖ ۖ ۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖۖิۖิิ ۣۣۖۖ ۖ ۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۖ
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——来自万普拉斯至尊64g竹子限量版百度客户端
　　　　　　　 还有你们干嘛都叫我大水笔。

平时运动不？

我戒了一年多了，不知道恢复的怎么样，反正就是挺舒服的

固肾功是什么

平时有做些养生运动么，生活习惯怎么样，戒色只是恢复身体的一部分，要做的还有很多呢

戒了后，多需要多行善事培养爱心和正气，逐渐化解内心中不良的气机，气机通畅了，饮食清淡减少欲望，对恢复身体有帮助！因为长期sy导致身体精气外泄，需要不断行善去恶，培养正气！可以去 sy后遗症治疗吧 学习 louwaishui2 大夫的精品贴 学习戒色养生知识 帖子里有语音讲解 可以下载听听！对你会有启发！加油！适当慢跑锻炼身体！

每天慢跑一小时，逐渐增加其他锻炼，特别加强对下肢的锻炼。不熬夜，少吃肉，多吃菜

症状反复期。坚持下去，每天来贴吧能力范围内不断帮助鼓励戒友。这样才能加速恢复身体的。行善去恶，忏悔改过，孝顺父母。恒久力行这条根本加油。

可以是只戒sy，不戒yy，没有注意养生