新手，问大家一个关于单盘的问题，请多关照【打坐吧】_百度贴吧

08月11日漏签0天

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新手，问大家一个关于单盘的问题，请多关照

只看楼主收藏回复

我刚刚学打坐，是单盘，我想知道，如果是左腿在下，那么右腿脚掌是放在左腿的大腿还是小腿上？还有右腿能不能压在左腿的脚后跟

送TA礼物

IP属地:福建

来自手机贴吧1楼2015-11-23 12:51回复

都可以，在网上搜一下南师的视频吧。深盘浅盘的区别而己。可以压后跟。

IP属地:四川

来自手机贴吧2楼2015-11-23 17:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

能放最好放到大腿上，练一段时间，就适应了。

4楼2015-11-28 09:32

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