【求助】自卑恐惧逃避【心理吧】

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为什么总是会对过去所受到的伤害一直耿耿于怀?
每当情不自禁的想起那些伤害过我的人时,我的心情就很烦躁、愤怒、几乎要神经奔溃,很想报复,可是又没有能力,自己也无法控制这种情绪. 不敢面对

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来自iPhone客户端1楼2015-11-11 02:06回复

因为你不够认识自己，只有真正的去认识和了解自己才能真正能够做自己。
推荐一本认识自己的入门书籍《遇见未知的自己》希望对你有所帮助。
祝你早日驱散心中的负面情绪和负面思维模式。

来自Android客户端3楼2015-11-11 03:30

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