节后第一天，你是不是不想上班，甚至还有茶饭不思、身心俱疲、精神涣散等症状，全然没有此前上班时的朝气。注意！你可能患上了上班恐惧症。别紧张！①上班前洗个热水澡；②尽量恢复到节假日前的作息时间；③最好在睡前喝上一杯甘菊茶助眠，很快就会缓解啦。