一砖一瓦，才能搭建起一座摩天大楼
一草一木，才能创造出一座岑参之森
若想成就伟大的事情就必须迈出坚实的步伐向着目标前进
我们的梦想并不会因为质疑不敢说出口、
我们的梦想并不会因为嘲笑而被埋葬！
这个十月，我们一起努力，我们要告诉那些对我们梦想嘲讽、质疑、不屑一顾的人
我们的目标永远都很坚定！
十月训练月，也许改变不了你的技术，改变不了你的动作风格，但是它可以告诉你，你的目标只要坚持就能到达
“ 只要出发，就会达到”
中国散跑联盟宣传部
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