因为困

睡觉可以减少细胞分裂的速度 换句话说就是可以延长寿命 这也是生命的自我保护程序 大概是这样吧

睡觉势必是有很深刻的意义的

脑神经需要一个调整和构建的过程

楼主试试三天不睡，绝对头昏目眩，我觉得这和大脑机能有关，大脑在睡着以后不再主动接收信息和处理信息，因而得到休息，任何的细胞都要休息，就像你跑步一样，一口气跑个两千米绝对累，大脑也一样，事实上只要人清醒，大脑就在做运动，只是不是机械运动而已

这个问题人类还没研究明白

大脑要重启，就像电脑手机，长期不重启，缓存太大，造成运行缓慢。

对于人，睡觉主要为了让大脑休息，心跳呼吸类器官，一生都不停止，大脑也一样，睡着了大脑也在工作，睡眠就是让大脑的一部分充分休息，否则一辈子不歇，会疲劳而死，人不喝水可以挺过7天，人不睡觉挺不过3天。当然，睡觉的时候，细胞也在修复。

进化结果都是在有限的资源下适应出最适合环境的特征。睡觉就是因为身体和大脑需要修整因为资源有限，环境就是地球有自转会有白天黑夜，这样一个情况。

有观点认为睡觉就是对记忆，新获知识，自己想法的重组

待机 省电 整理磁盘

因为你不能整天呆在游戏里，外面的你需要上班吃饭睡觉，好多事要做