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人和动物为什么要睡觉?

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看似简单的问题其实在科学界至今没有答案。
别告诉我累了当然要睡觉之类,累了只是需要休息恢复身体机能而已,跟睡觉没任何关系,或许睡觉可以让身体机能恢复的更快,但却并非是必须的,你就是整天啥事不做,吃好喝好,但睡觉还是免不了。


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2015-09-25 03:33回复
    因为困


    IP属地:中国香港来自Android客户端2楼2015-09-25 07:10
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      2025-10-26 00:02:22
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      睡觉可以减少细胞分裂的速度 换句话说就是可以延长寿命 这也是生命的自我保护程序 大概是这样吧


      来自Android客户端3楼2015-09-25 08:29
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        睡觉势必是有很深刻的意义的


        IP属地:四川4楼2015-09-25 10:20
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          脑神经需要一个调整和构建的过程


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-09-25 10:23
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            楼主试试三天不睡,绝对头昏目眩,我觉得这和大脑机能有关,大脑在睡着以后不再主动接收信息和处理信息,因而得到休息,任何的细胞都要休息,就像你跑步一样,一口气跑个两千米绝对累,大脑也一样,事实上只要人清醒,大脑就在做运动,只是不是机械运动而已


            来自Android客户端6楼2015-09-25 12:09
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              这个问题人类还没研究明白


              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2015-09-25 12:20
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                大脑要重启,就像电脑手机,长期不重启,缓存太大,造成运行缓慢。


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-09-25 12:53
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                  2025-10-25 23:56:22
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                  对于人,睡觉主要为了让大脑休息,心跳呼吸类器官,一生都不停止,大脑也一样,睡着了大脑也在工作,睡眠就是让大脑的一部分充分休息,否则一辈子不歇,会疲劳而死,人不喝水可以挺过7天,人不睡觉挺不过3天。当然,睡觉的时候,细胞也在修复。


                  10楼2015-09-25 20:31
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                    进化结果都是在有限的资源下适应出最适合环境的特征。睡觉就是因为身体和大脑需要修整因为资源有限,环境就是地球有自转会有白天黑夜,这样一个情况。


                    来自Android客户端11楼2015-09-26 07:07
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                      有观点认为睡觉就是对记忆,新获知识,自己想法的重组


                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2015-09-26 20:03
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                        待机 省电 整理磁盘


                        13楼2015-09-27 16:49
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                          因为你不能整天呆在游戏里,外面的你需要上班吃饭睡觉,好多事要做


                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2015-09-27 21:59
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