好纠结【大连医科大学吧】

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好纠结

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想减肥，想锻炼，但练半个多小时就不想继续了，最纠结的是晚上好像吃东西啊，肿么办肿么办

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自手机贴吧1楼2015-09-20 22:13回复

把自己弄的没食欲了就好，最简单的就是吃点粑粑

IP属地:陕西

来自iPhone客户端2楼2015-09-21 09:37

不感兴趣

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现在尽管吃，期末自然瘦

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2015-09-21 10:02

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楼上正解

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2015-09-21 10:03

大家都这样……

来自Android客户端5楼2015-09-21 10:10

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IP属地:辽宁

来自iPhone客户端6楼2015-09-21 10:34

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我每次跑步都只跑半小时

来自iPhone客户端7楼2015-09-21 17:53

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啪啪啪

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2015-09-22 10:00

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不感兴趣

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想减肥必须营养也要跟上该吃吃，只要训练方式对，自然就减下去了(^_^;)

来自Android客户端9楼2015-09-22 18:24

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早中晚饭还是要吃，每餐尽量少食，餐间可以吃低糖水果，黄瓜也可以，晚上吃过晚饭后不再进食，，，少喝含糖饮料，多喝水，

IP属地:云南

来自Android客户端10楼2015-09-22 22:57

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