是从多久开始养成这样不健康的作息习惯的呢？高中？大学？参加工作后？还是…不知道，反正就是成现在这样了。[困]失眠的思绪千奇百怪，自己没有能力控制和掌握。也明明知道失眠对自己的伤害很大，可就是睡不着。[鄙视]失眠的夜，夜很漫长，起来吃点安眠药吗？算了副作用太大，继续数羊吗？数到了一万只还是睡不着，[凋谢]起来偷偷贴了一片睡眠侠，大概前十分钟还在为失眠挣扎的我，便不再挣扎了。[得意]如此坚持了一个月，失眠的问题已经不在我的烦恼之列。每个晚上都睡得沉沉的、熟熟的、香香的，蓦然回首觉得这才是一种幸福。睡眠侠——送给爱你和你爱的的他（她）。