11月16日漏签0天

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疼

练几个小时手好疼，怎么办啊

每天坚持练练，练习时间不用太长，习惯了以后就不怎么疼了

不感兴趣

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明天再练呗

每天半个小时就可以的，刚开始强度不要太大，然后等到手指起茧后就可以弹久点了。

多练，我练了几天，手指头都开始起茧了，感觉没有开始那么疼了

疼过就不疼了

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