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绍兴文理学院吧 关注：112,288贴子：3,238,858
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我是好了～

南山，操场，跑步，跑完想做几个仰卧起坐的人找我，自己买了个仰卧起坐的垫子，每天都在练，以前时一分钟35个，现在是42个左右，有志同道合的伙伴，一起努力吧^_^




2025-12-01 15:57:31
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这么猛


一般自己跑就好了


来来来


做不来


几点啊


约约约


2025-12-01 15:51:31
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感觉好叼的样子


帮你压腿可以吗


好牛逼。我40min才60个引体


一看你就是业余，仰卧起坐不是说做得快就有效，而是动作到位，用腹肌发力


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