【讲武堂】——技术交流提问处（申请置顶）

武术是蕴含的哲理，但是不能说武术蕴含哲理武术就很神秘！我在这举个简单的道理，以前我在武馆习武的时候，我的总教练跟我说过一句话“练武有三大境界：拳是拳，拳不是拳，拳还是拳”，这句话大家会不会觉得很难懂？会不会觉得很神秘？其实一点也不难懂，一点也不神秘，我就在这给大家解释一下（我以散打作为例子），第一个拳是拳，就是我们一开始练散打的时候打出去的直拳就是直拳，摆拳就是摆拳，没什么复杂；当经过不断练习和总结，就会变成第二种境界“拳不是拳”，就是我跟人打实战的时候，我出拳是直拳的出法，对方也会以为我是直拳进攻，但是当我的直拳出到一定的距离之后，我立马改变出拳方向，变成摆拳，成功躲过对手防御，打击到了对手，这就是拳不是拳！再继续练之后，就达到了花繁为简的地步了，第三个境界“拳还是拳”，就是我跟人打实战，我一个直拳快速击打出去，没有任何的花哨，速度之快，令对手反应不过来，要达到怎样的效果？就是我们快速闭眼的那个时间节奏！好了，由于本人文字水平有限，还有理解能力有限，不能很好的去说明这三个境界，让大家见笑了，本文纯手打！还有就是我这里只是举例子，任何武术都是有这些境界的！

武术套路之九节鞭篇
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转一个咏春的口诀（由师弟提供的）：知人者智，知己者明，最后达到，人不知我，我独知人，掌握虚实变化体会，四两拨千斤，体会力的变化，做到接人力头，化人力尾，接触子午中正，一动即取中门，手中护中，以横破直，以直带横，来就去送，脱手直冲，最后将对方连根拔起。

教练教练，不能教而不练，也不能练而不教！教练一定要做到真正的负责！教练是武协的重要组成者！所以希望教练能够严格要求自己！不能有一丝的懈怠之心，因为归根结底武协以后的发展，以后的传承，都离不开教练！！！