万能的吧友！推荐个减肥的地方！主要想减肚子！【平遥吧】

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万能的吧友！推荐个减肥的地方！主要想减肚子！

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从170瘦到140…可是肚子还是很大！就是那种38一斤的…管用吗？我就是想减肚子！吃药就算了！拔罐也算了～受不了那疼痛！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-18 05:48回复

顶

IP属地:山西

来自iPhone客户端2楼2015-04-18 07:27

不感兴趣

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北门外，瘦吧

来自Android客户端3楼2015-04-18 07:44

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有个沃佳减肥的你可以去了解了解 @玉面颜君seven

IP属地:山西

4楼2015-04-18 09:42

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【减肚子的按摩手法】
1.双手虎口扣住腰围最小处，两手拇指放在肋骨正下方，定点按压约30秒。2.双手握拳放肋骨下方，右手顺时钟、左手逆时钟同时轻揉压腹部30秒。3.左手顺时钟画圆、右手以逆时钟画圆方式推揉两侧腰肉，左右同时进行30秒。4.两掌平稳往上推右腹15秒后换边做。早晚坚持做做效果非常明显！

来自Android客户端5楼2015-04-18 09:51

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活塞运动练腹肌

来自手机贴吧6楼2015-04-18 10:38

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茶呢

来自Android客户端7楼2015-04-18 11:00

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跑步

来自Android客户端8楼2015-04-18 11:08

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不感兴趣

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吃净颜梅

来自Android客户端9楼2015-04-18 13:15

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http://fitness.39.net/jfcs/094/29/861034.html 看看你的基础代谢率是多少？然后每天看看你吃的饭是多少大卡

IP属地:山西

12楼2015-04-18 18:46

跑步

来自Android客户端14楼2015-04-19 01:13

找个当过野战军的兵训练一下，不管啥体型，一律给你练好看

来自Android客户端15楼2015-04-19 03:48

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北门瘦吧

来自Android客户端16楼2015-04-19 07:32

来自iPhone客户端17楼2015-04-19 08:09

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不感兴趣

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甚也是假的，好好锻炼，贵在坚持！

来自Android客户端18楼2015-04-19 08:14

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