两手抓——急则治标，缓则治本。
按照上面几楼的陈述，你或许已经明白，生活习惯一旦改善，那病就会好，然而，这需要一个过程啊，假若你的病正处于大崩流血时，等不及，那就得治标，治标同样要分，不止血会有生命危险，只能西药，西药止血绝对是毁身体的治疗方法，慎用，补点血就能熬过去的，中药，不补血也能熬过去的，艾灸，然后附带生活习惯！

生活习惯里最重要的有两样，一是吃，二是睡。
吃要定时，不能不吃，不能吃太多，不能吃太重口，也不能太偏食，也能吃太快，不能边吃边干其他事。对于我们的病，尤其忌吃冰的，辣的，生的。伤脾，病如何好？
睡要早睡早起，尤其是早睡，最好8点，最晚10点。11点很勉强，再晚都是不及格！病不好的，老复发的各自检讨，习惯好了，病除不过时间问题！

生活习惯里还有一些容易犯的错误：
吹空调，夏天最好连风扇都少吹，寒邪就我们这小身板，扛不住。
房事，病好之前悠着点。伤肾！
穿着暴露，什么超短啦，露脐啦，身体好了再说吧。
看手机，都中枪了吧，尽量少看！久视伤血！
先就想到这些。再有再补充！

顶一下自己以前的帖子，觉得里面还是许多有道理的内容，而且因为当时还在病中，所以很多思考都非常细腻贴合病中的状态