祝大家羊年万事如意
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有人说，学太极拳要从桩开始；有人说慢打练活桩比死桩更好。好像都有道理，所以无所适从。

有人说练习国标24，国标48太极拳和做广播体操没区别。
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这种说法是不对的，我的亲身感受是，不用刻意，打太极拳的时候，手臂上有气感（和练气功时候的气感很类似）
做广播体操，打少林长拳，根本不会出现气感
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虽然，学太极没多久，也没明师指点，仅仅是玩玩国标48，感觉这东西很神奇

逛太极吧的收获是，刚来的时候发过“请教：膝盖旧伤咋能快点恢复”，得到很多热心人的回复，xqyliu的治疗方法很有效。
伤和练太极无关，是我玩羽毛球造成的。短时间内多次重复性，用爆发弹跳接后场球，伤左膝盖。
剧烈运动之中，疼痛感会削弱，甚至没感觉。打太极拳的时候疼痛感出来了。好久没打羽毛球了，膝盖痛基本好了。