马拉松吧 关注:150,906贴子:3,480,843

2015我的跑步记录

只看楼主收藏回复

2015.1.31,青岛晴天,夜跑,距离;21.02公里,用时;1小时54分26秒,速度;11.02公里/小时,卡路里;1589.49Cal,跑完体重71.3公斤


1楼2015-01-31 21:14回复


    来自iPad2楼2015-01-31 22:24
    收起回复
      2025-10-12 07:29:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      比较厉害[THUMBS UP SIGN]


      来自iPhone客户端3楼2015-01-31 22:35
      收起回复


        4楼2015-02-01 02:33
        回复
          很棒


          来自Android客户端5楼2015-02-01 05:47
          收起回复
            请问你跑前体重是多少?加油


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2015-02-01 06:06
            回复
              年龄49岁,65年出生,体重87公斤,身高176厘米,高压150,低压100,跑步的目的降低血压,减少体重。开始明细如下;
              8月18日 时间94分16秒 9.8公里,这就是我开始跑步的最初数据


              7楼2015-02-01 08:29
              回复
                进步很快啊


                来自Android客户端8楼2015-02-01 08:32
                收起回复
                  2025-10-12 07:23:55
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  进步明显,加油!


                  IP属地:内蒙古来自iPad9楼2015-02-01 08:53
                  回复
                    加油


                    来自Android客户端10楼2015-02-01 09:41
                    回复
                      很强


                      IP属地:山东来自Android客户端13楼2015-02-01 19:06
                      收起回复
                        加油,欢迎回来参加东马


                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2015-02-01 19:24
                        收起回复
                          2015.2.1,本想跑休,但是诱惑太大,还是出去慢跑6.42公里,时间51.24分


                          15楼2015-02-01 20:36
                          回复
                            加油


                            来自Android客户端16楼2015-02-01 23:55
                            收起回复