写给被痘痘困扰的痘友们的一些话！

@豆豆_师兄 看着就射精吧

看来挖过来一个大神

妹子真犀利

首先我觉得，长痘让我想到的第一个词语就是，不干净！不干净就让我想到了很多，比如生活习惯不干净，体内有毒素不干净，空气不干净，吃的油腻啥的说到底就是三个字 不干净！要么怎么说你长痘痘了很多人都会说注意面部清洁呢！说到面部清洁，我也有我个人的认知！注意，只是个人，你自行参考，哦，卧槽忘记介绍我的肤质了，哥肤质由大油皮调理到现在的混合偏油，经过了多少战斗机由此可见阿！刚才说到面部清洁，长痘的痘友们百分之七八十都是偏油性肌肤，为什么要注意面部清洁呢？因为油性肤质爱冒油，说专业点就是皮脂分泌旺盛？一旦出油没有定时清洁就会堵塞毛孔，那么毛孔堵塞了就会毛囊发炎，就像亲嘴的时候呼吸急促一样，毛囊发炎了就会当然的长痘痘，就像你趴窗子看美女洗澡不小心被发现掉下来蹭破了皮，没有及时消炎然后红了，红了肿了，肿了流脓了一样，毛孔发炎皮肤红肿，然后豆豆就来了，所以注意面部清洁真的so 重要！同时选择一款适合自己的清洁产品也很重要！定期去角质，做清洁面膜，保持面部干净，就像没有了细菌就很少生病一个道理！

其次，还是离不开三个字，不干净，或者，爱干净！
可能很多朋友都忽略了一件事，就是与咋们夜夜笙歌的.....不是男朋友/女朋友...是床单and被子and枕套！
这世界上有种肉眼看不见的东西叫 螨虫! 螨虫是个可怕的东西 ！又称毛囊螨 毛囊虫，这不是爱称～这是一种肉眼看不见不注意清洁就会悄悄咪咪的寄生到面部或者哪里那里的可怕寄生虫，为啥与我们的被子啥的有关呢，因为咱们睡觉的时候面部是与枕套被子床单零距离接触的，时间长了不注意清洁救火产生螨虫，这个原理请百度，脑子不够用记不清了，然后螨虫寄生到你的面部或者身体上就会长痘痘，要不那些身体长痘的都让勤换被床单啥的呢，所以勤劳的换洗自己的床单被套也是必须记住的，洗完之后消毒暴晒！让螨虫飞吧（Ps：让子弹飞的即视感有木有！！！！）

然后，接着进入心理学（夸张一下）很多长痘痘的人都很自卑，整天就想着用啥祛痘，怎么祛痘，去哪里找祛痘的！从而盲目的入了坑，比如什么WIS祛痘，什么比度克，什么瓷肌！！！等！！这些哥就不一一吐槽了，完全是某宝炒红的一听就不像用，用了瞬间变到[CHICKEN]一样的皮肤哈哈哈哈！其实说到底，长痘痘最大最大的问题还是离不开体内分泌和毒素，要么怎么有句话叫只要身体好，子弹都穿不了呢，所以，不要妄想靠外调就能彻底根治痘痘！这是不可能的！绝对不可能！我不是鄙视外调产品，只是想呼吁大家在外调的同时注意内调，内外兼修，才是王道！所以不要盲目的去跟风买一些神经病产品来用，也不要用的太杂，东西用的杂了，面部皮肤会产生抗性，就是大家说的，为什么别人用什么什么就好了，我用什么什么就不好！！！！

然后还有个治疗痘痘的方法-----被传的很神奇很强大很流弊的 肌戒！毒！！大概就是不擦护肤品！不洗脸！就这样一直等脸上堆积了一层角质然后等它脱落就会长出新皮肤！？ 这是我在美容吧看到一个妹纸记录的，当时我就石化了！ 好脏阿，哦，对了，这个方法那个妹纸好像真的成功了，但是！但是！我想说这不是每个人都适合，就像同一件衣服哥穿就很好看，你穿就和小沈阳似的！真的不是每个人都适合，而且个人感觉风险比较大，个人觉得比较适合干性肤质的人？So不要别人怎么弄你就怎么弄，最最好的还是先去正规的地方做个皮肤测试啥的，看看自己到底是啥“品种”再对症下药，找准自己的起痘痘原因，一切不再是问题！

然后说一个恶心的问题，便秘！哎呀，原谅我是汉纸，还是喜欢说成 拉不出屎
为啥要拉屎呢，长痘的人，拉屎真的很重要很重要，不要小看拉屎！为什么有时候啦的粑粑里面会有青菜或者辣椒皮啥的呢？个人认为就是吧身体里面的垃圾给弄出来了，尤其是那种黑色的，大大的毒素！真的，我现在不便秘，每天早上一通大便整个人真是爽飞起来！以前我也便秘过，但是至从吃了！！！！玫瑰花泡雪菊，我就每天Bal拉拉拉拉啦啦，大家可以去药店买玫瑰花喝雪菊每天泡水喝，保持身体通畅，让毒素排出来，让宿便飞起来Bala在你最讨厌的人的脸上，是不是整个人都轻松多了！哇哈哈哈哈哈哈

发现很多人都吧脂肪粒和闭口粉刺分不清楚！
脂肪粒：是长在眼睛周围，不会发炎，自己会消失
闭口粉刺：长在脸上，同脂肪粒差不多，会发炎，长成痘痘！
其实闭口粉刺真的是一个很难对付的鸡！我最常用的就是等它要冒出来的时候，局部消毒，然后用粉刺针挑了，然后再消炎，敷个水膜，然后擦上茶树精油，第二天就没了干干净净，脂肪粒我还没长过，所以不知道咋弄，提醒一下如果不是熟手千万不要挤脸上的任何东西，不然会一发不可收拾！

突然想讲痘印，大家将就更随着我的跳跃性思维一起来吧！
其实比痘痘更难对付的东西叫痘印！
红色；褐色；黑色
据我所知，红色的最好去掉，呼吁各位脸上的痘印还是红色的孩纸一定要三下五除二的去掉啊，还有痘印最重要的不是怎么去掉！是防晒！不然你买几大千大去痘印产品你不防晒就是白用！防晒霜一定要选择清爽不油腻的，推荐日本本土的碧柔，一定要是本土买！天朝打我和日本的完全不在一个档次！不一样的感觉！做好防晒再用美白精华局部涂抹，哦，美白精华自我认为不要贪便宜，精华一般好的都不会很便宜，这个自我定夺吧，当然适合自己就好，然后就是做好保湿补水工作，说到这里，就想说，保湿和补水完全不是一个意思，很多孩纸以为只要保湿了就不同补水，只要补水了就不用保湿，错错错！一定要补水了然后保湿！贴了面膜可以不擦水，但是乳液和面霜一定要擦，！不要问我蜗牛霜马油啥的、表示讨厌棒子国的东西，除了雪花秀还不错，其他都不喜欢，偏爱欧美澳洲和日本。记住，一定要防晒防晒。

我又突然想说长痘痘却一味用各种粉底想遮住的亲！这样只会越来越严重，当然非要这样的也行，一定要做好卸妆工作！有很多洗面奶号称可以卸一些淡妆啥的，扯淡！洗面奶最大的用处就是基础清洁，基础清洁！基础！！！！知道吗！！！还有那些想要洗面奶祛痘去痘印美白保湿啥的赶紧醒过来看着我！洗面奶洗面奶洗面奶！洗干净你的面部的奶！（为啥感觉很奇怪的解释）洗干净就行了.
卸妆！很重要，油性皮肤的孩纸尽量不要用卸妆油，大部分卸妆油含有矿物油，会导致痘痘生长，所以尽量使用温和一点的卸妆膏，或者乳，一定要选择没有矿物油温和的配方的卸妆产品，不管你是只涂了防晒或者只擦了一点粉底啥的必须卸妆了在用洗面奶！不要只用洗面奶！这样是卸不干净的！

相信忌嘴啥、睡眠这些等等就不用我说了，最基本的工作而已，饮食清淡，睡眠保证11点之前深睡，每天通便，瓜果蔬菜样样来！

你是汉子我不信

再来说一下出镜率很高的各种Low三无！
泰国Dc，泰国蜗牛霜，俏十岁，奇迹蓝莓，海洋之水，玫莉蔻（这个笑死，黑我大茱莉蔻阿！！）号称祛痘，美白、保湿排毒，可以洗脸洗澡洗脚刷牙洗头发啥的台湾宝岛魔皂，和与他最经典的搭配的紫粉珠子面霜，我呸呸呸，用了立马换你史前猿猴的脸蛋！！！！黑汪汪！不是水汪汪好吗？！这里面也有不是三无，但是天朝造假技术太牛逼，吧产品仿出来给一些贪便宜的主用了之后毁脸然后给做烂了！！！虽然有正品有专柜但是也不要用了，真的天朝的东西太牛逼了，从来不在国内买任何护肤品，最经典的就是日本，日本只吧最好的留在自己国家卖，中等的销往欧美国家，有人问那最次的呢，哥告诉你，日本吧最次的给中国卖，而咱们中国吧最好的给外国卖，最不好的留给国人用，这就是差别！拿个最简单的东西来说，日本资生堂洗颜专科，就是那个蓝色的很大一瓶的洗面奶，在国内买的和在日本买的完全不一样的感觉好吗，都是正品，可是不一样的感觉，我不多说，聪明的人大概都知道为什么，日本很注重产品质量，所以我很喜欢日本本土打我东西，完全无压力，不是我不爱国，我们的国耻我清楚地记得，但是我不可否认岛国确实比天朝好太多太多！