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就是后仰跳投感觉下肢倾斜的话就会站不稳，这是什么情况，求教

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来自Android客户端1楼2014-11-25 15:35回复

后仰跳投的核心在控制腰腹，出手时一般剪刀腿，在前的脚尖会自然对准篮筐，控制好力度角度，就容易了

来自iPhone客户端3楼2014-11-25 19:49

不感兴趣

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腰不行

来自Android客户端6楼2014-11-25 19:59

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看看科比的后仰视频。

来自Android客户端7楼2014-11-26 08:58

最明显的就是剪刀腿吧？用腰力的话一般不会站不稳，往后退几步还是正常

来自Android客户端8楼2014-11-26 19:25

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后仰跳投是投篮技术里一个巅峰难度动作，这项技术全方位要求一个球员的控制能力和身体条件，多练习控制好腰腹力量，保持弹跳的情况下你腰腹有劲那么你就不会那么费劲了

来自iPhone客户端9楼2014-11-26 20:24

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后仰站不稳不是挺正常的吗

IP属地:江西

来自Android客户端10楼2014-11-27 18:44

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