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【身体上“火”了怎么办】①心上火：莲子或苦瓜泡水喝。②肺上火：吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝泻肺火。③胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。④肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。⑤肾上火：吃猪腰、板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞。

【今日事今日毕】其实时间没什么好管理的，因为每天都是24个小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划.绝对不要效法慢郎中那样去"以债养债"，否则你到最后你加班到三更半夜也是还不清。

【辣椒对人体有10大好处，看你会不会吃】1、开胃消食。2、暖胃驱寒。3、促进血液循环。4、肌肤美容。5、降脂减肥。6、止痛散热。7、抵抗癌症。8、保护心脏。9、降低血压。10、对糖尿病有利。

简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

辣椒会长痘
　　　-------离别没说再见你是否会心酸，转身寥寥笑脸不甘的甘愿，也许下个冬天也许还十年，在回到你身边为你撑雨伞。

有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。在安静里，做一朵闲花，与人相处，不浓不淡，读静若秋水的书，听直抵心灵的曲，不道是非长短，不说人走茶凉，相遇，辗转，我只淡然，以拈花的姿态行于世，偶而在文字中，抚琴弄月，滴水禅音，无关风月，只为寻一份清幽，留一份真。

生活里，没有爱情是永远的。两个人走进婚姻，多年以后，爱情很大程度上转化成为亲情，这就需要彼此相互理解，相互珍惜，用耐心相拥白首。婚姻，不能像穿衣服一样，没有新鲜感就去换一件，如果只为寻找不变的爱情和刺激，那么，你终会成为孤家寡人，不会有任何人愿意停留在你身边。

83岁的高龄超模Carmen Dell*Orifice 给我们分享了一段非常精彩的对话。 朋友问她:“你花这么多钱做护理也没看你身上多点什么”。她说:“我不想让身体多点什么，只想让身体少点东西。最起码老年斑比你少点，脸上的皱纹比你少点，身上的酸痛比你少点，腹部赘肉也比你少点”。

【秋季保健，按摩手指是个好方法！】双手指尖分布着防病治病的穴位，其中，按摩拇指可缓解脱发、喉咙痛等症状；按摩食指可缓解便秘、食欲不振等；按摩中指可缓解耳鸣、头晕等；按摩无名指可缓解头痛、汗多等；按摩小指可缓解月经不调、失眠等。

【心理提醒】心为什么这样分散，使得你放慢了脚步。他们在那里嘀咕什么，与你何干。你跟着我走，让人们说去吧：你要像坚塔一样屹立着，任凭风怎样吹，塔顶都永不动摇。因为心中念头一个接一个产生的人，由于一个念头的力量削弱了另一个念头，经常会使自己的目标离开自己更远。

如果你不知道自己想要的是什么，那么当你拥有了也会茫然不知。

化妆遮瑕遮住痘印，如果不是瑕疵很多和场合需要，还是尽量用薄一些的底妆+局部遮瑕为好。太厚闷皮肤对痘皮反而更不好，肌肤的种种问题可以靠化妆暂时遮住，但是规律生活勤护肤才是长久之道。

【护肤小贴士】晒后不要立刻就用美白面膜，晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。