求大神解答，怎么练软度【民族舞吧】_百度贴吧

09月29日漏签0天

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求大神解答，怎么练软度

只看楼主收藏回复

我竖叉都可以，但是横叉不行啊，一直想把横叉下去。刚进了校舞蹈队，求快速下横叉的方法

送TA礼物

来自Android青春福利版1楼2014-09-29 00:09回复

是一样得，我也横叉不行，你多大了～

来自Android客户端3楼2014-10-05 22:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

没有什么好的办法，只有斯腿才能练出来

来自Android客户端4楼2014-10-05 22:39

什么压腿呀这又跟腿无关，简直乱解答对别人不负责

来自Android客户端5楼2014-10-06 02:36

踩跨打垮慢慢来不要一次弄太狠受伤了就得不偿失了

来自Android客户端6楼2014-10-06 02:37

收起回复

每天压垮趴在地上腿和身体90度大腿和小腿九十度身体全贴地

来自Android客户端7楼2014-10-09 22:15

收起回复

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