鄙人本是练太极拳的，那时静不下心，太极拳毫无进展，一次偶尔的机会结识了广州的一家武馆，聊起来，他们自称小太极，并且认为比太极拳容易练习！
出于功利，就花钱就学上了无极咏春拳！这套拳和其他家派一样，分小念头、寻桥、标指和木人桩法！套路打起来缓慢，发力干脆！听他们讲，这套拳本于姚才师傅的拳，后经我的师公何焕标结合太极拳改进命名为无极咏春拳！何先生打标指从没有标指这个手法，并且不会木人桩法！以前我们这个派系是打竹桩的，出于方便加进了木人桩！
这套拳中最重要的是活桩，有无极拳、蛇形拳，鄙人却没学到！整个套路打着，两手像蛇，又有人称作蛇形咏春拳！！！！！