柏卡伊，早安永远感恩每个当下的自己所体验的一切，赞美欣赏自己的每一点改变与进步，保持时时觉察的心关照自己每一刻的感受与需求，不断给予自己最充沛的爱，对自己对他人说：”谢谢你，我爱你，感恩你！”我们应该每天都要不断的持续唤起自己潜在的正能量去照亮身边一切的人和事。[爱心]感恩各位。