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中国矿业大学(北京)吧 关注：44,576贴子：408,231

回复：矿大变美联盟。诚征减肥伙伴儿，非诚勿扰。

我不喜欢跑步如果是有点趣味的运动还可以，比如打球啊，减肥操啊。




2025-08-08 10:55:37
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楼盖得挺高


我表示96KG的胖子已经放弃治疗了


我也是胖纸。。但是我是公的


咦


不健康的方法最快，过渡三个月，也不会反弹


发现净体重竟然100+


2025-08-08 10:49:37
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汉子求加入(☆_☆)


⊙_⊙根据我高中半年减掉35斤的经验，减肥最好是节食，早午饭少吃，晚饭不吃或用一盒牛奶代替，每天坚持跑步，再配合一些拉伸运动收紧皮脂，最好戒掉零食，固体食物尽量用流体食物代替，加油


楼主报名~求联系方式


。


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