求各路大神指教【弹跳吧】_百度贴吧

06月12日漏签0天

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求各路大神指教

只看楼主收藏回复

我是一名高中生，住校，平时木有啥时间练，我现在180，150多斤，求大家指教一个比较简单的方法。。。。。。。谢谢！！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-26 22:11回复

跳楼梯。短跑

来自手机贴吧2楼2014-02-26 22:50

收起回复

减肥吧可以先跑跑步一段时间慢慢增加运动量后再开始训练计划

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2014-02-27 08:12

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